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Mittwoch, 12 August 2015 20:08

Im Sommer wird gebaggert!

Die Ferien neigen sich erschreckend schnell dem Ende entgegen und die sportliche Vorbereitung auf die kommende Saison ist schon in vollen Zügen. Wir haben uns gedacht, dass da auch mal eine sportliche Abwechslung gut tut.

Aus diesem Grund organisiert die Abteilung Eisschnelllauf ein Beachvolleyball Turnier für alle Eisschnellläuferinnen und Eisschnellläufer ab der 5. Klasse am 31.August 2015 auf den Beachvolleyball-Feldern (Anlage 2) des Sportforums Berlin. Dazu laden wir euch auf diesem Weg ein. Für Getränke und Würstchen/Steaks wird von der Abteilung gesorgt. Neben der sportlichen Betätigung können wir so auch Urlaubserlebnisse austauschen und die gerade spielenden Teams gestärkt anfeuern.

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Sonntag, 19 Juli 2015 15:32

Sommereis in Inzell 2015

Die besten Eisschnellläufer der Senioren und Junioren befinden sich zur Zeit im Sommercamp in Inzell. Dort werden konditionelle und technische Grundlagen für die kommende Wintersaison gelegt. Den Höhepunkt bildete die deutsche Sommermeisterschaft im Massenlauf. Hier konnten sich neben unserem Senior – Jonas Pflug – auch unsere Junioren Lea-Sophie Scholz, Alexander Bismar und Julius Frendel in einem gemeinsamen  Wettkampf mit den Senioren erproben. Glückwunsch an Alexander Bismar, der durch einen beherzten Wettkampf auf Platz 5 laufen konnte.

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Donnerstag, 09 Juli 2015 17:46

Der Eisschnellläufer wird im Sommer gemacht

In den letzten Tagen, bei  fast 40 °C,  dem Training mit 5 verschiedenen Altersklassen von 12-19 Jahren, fiel mir mal wieder ein, dass der Eisschnellläufer im Sommer gemacht wird.

Ja, wir gehören einer Wintersportart mit Einfachperiodisierung im Jahr und starker Kraft- Ausdauer- Orientierung an und dieses heißt:

„Willst Du im Winter schnell sein, musst du gerade über den Frühling und Sommer besonders hart trainieren.“

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